Данный витамин оказывает благотворное действие на организм человека вне зависимости от его возраста и половой принадлежности. Согласно статистике, более 1 миллиарда населения испытывают дефицит витамина О. Дело в том, что естественным способом достаточно трудно восполнить его оптимальный баланс, а его нехватка сразу отображается на организме. Польза заключается в достижении нормы по многим показателям, влияющим на физическое и психическое здоровье человека. 1. Отвечает за минеральный обмен в костной ткани. При нормальном поступлении витамина О обеспечивается высокая прочность костей 2. Принимает участие в выработке половых гормонов 3. Потенцируя эффекты кальция, витамин улучшает свертываемость крови 4. Способствует улучшению обмена веществ в целом 5. Участвует в работе иммунной системы 6. Способствует улучшению состояния кожи, может использоваться в борьбе против кожных заболеваний 7. Играет важнейшую роль в формировании опорно-двигательной и нервной систем, в осуществлении процессов роста и развития у маленьких детей